My Approach
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a key part of our approach, focusing on the connection between thoughts, feelings, and behaviors. Through CBT, we help you identify and challenge negative patterns, develop coping strategies, and foster a more balanced mindset.
Terapia Cognitivo Conductual
A través de la terapia cognitivo conductual, ayudo a los clientes a descubrir las conexiones entre sus creencias, pensamientos, sentimientos y comportamientos, particularmente en reacción a situaciones específicas. La TCC es una forma de psicoterapia que ayuda a las personas a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos o pensamientos negativos para mejorar el bienestar general.
​Solution Focused Brief Therapy (SFBT)
​
SFBT is a short term, goal oritneted therapy. SFBT encourages clients to concentrate on the present and envision a future they desire, empowering them to find solutions. It emphasizes a client's strengths and resources to achieve a positive change and focus on the future rather than dwell on the past. ​
​
​​
Terapia Centrada en Soluciones
​
Es una terapia a corto plazo y orientada a obtener metas. La TCS anima a los clientes a concentrarse en el presente e imaginar el futuro que desean, empoderándolos para encontrar soluciones. Acentuamos las fortalezas y recursos del paciente para lograr un cambio positivo y centrarse en el futuro en lugar de anclarse en el pasado.
​
​
Insurances Accepted
Seguros Aceptados
​
-
Carelon Behavioral Health
-
Blue Cross Blue Shield of Massachusetts
-
Aetna
-
Quest Behavioral Health
-
Cigna
-
Horizon Blue Cross and Blue Shield of NJ
​​
​
At the present moment we do not take Medicaid
Self Pay is also accepted
​
En este moment no acceptamos Medicaid
Se acepta pago en efectivo
​
​
​
"What we achieve inwardly will change outer reality"
​
"Lo que logramos internamente cambiará la realidad exterior "
Plutarch
I am a Licensed Professional Counselor. I have vast experience in multicultural counseling and have proudly provided services for over 10 years.
I specialize in helping others manage anxiety, depression, self-esteem, relationships, life adjustments, women's issues, and trauma. I tailor my therapeutic approach to benefit the individual I work with. I embrace the uniqueness of each client and look to bring out their strengths.
My philosophy is to work with you and empower you to obtain a stonger sense of self. I will help you affirm who you are and achieve what you want.​
I earned my Bachelor's degree in Psychology at Florida International University and a Master's degree in Mental Health Counseling with a specialization in Marriage, Couple, Family Therapy at Barry University.
Tengo amplia experiencia en consejería multicultural y con orgullo he brindado servicios a la comunidad durante más de 10 años.
Me especializo en ayudar a personas manejar la ansiedad, la depresión, el autoestima, los conflictos de pareja, los cambios en la vida, los problemas de la mujer y el trauma. Adapto mi enfoque terapéutico para beneficiar a la persona con la que trabajo. Acepto a las personas tal y como son y busco a relucir sus fortalezas.
Mi filosophia es trabajar con usted para obtener un sentido mas fuerte de ti mismo. Te ayudare a afirmar quien eres y lograr lo que quieres.
Obtuve mi licenciatura en Psicología en la Universidad Internacional de Florida y una maestría en Consejería de Salud Mental con una specializacion en Terapia Matrimonial, de Pareja y de Familias en la Universidad de Barry.
